こんにちは
Project副代表の わかいです
猛暑から一転
長雨が続き、各地で雨による災害が起こっています
地球の気候変動が原因と言われている豪雨
皆様や皆様の周りの方が無事であることを願うばかりです
さて、季節は確実に秋へ移動しています
雨の合間に【秋の虫の音】が聞こえてきましたね
秋というと皆さんは何を想像されますか？
◇青い空
◇コスモス
◇ススキ畑
◇おいしい果物
◇運動会
いろいろなことを想像されると思います
漢方的には、秋は【乾燥】の季節
俗にいう【秋バテ】なんていうものも、昨今では耳にすることが多いですね
東洋医学の最古典【素問（そもん）】では、夏の養生は「汗を出す」ことで発散すると書かれています
では、秋は・・・？
この時期は、あれもこれもやりたい、イライラしてはいけない。そして活動しすぎてはいけないと書かれています
そのためには、どのように秋を過ごすしたらよいのでしょうか
お天気にも恵まれる季節でもある「秋」を健やかに過ごしたいものですね
そんなことを学べる秋の講座がございます
漢方養生スタイリストによる「季節の養生」と
漢方薬剤師による「季節の漢方薬」について
コラボでお届けしています
漢方って？季節ごとに気を付けたいことや
普段耳にする漢方薬のことを知れる贅沢な講座です
鍼灸師による「季節でみる五臓と経絡」をお伝えしています
この時季に気を付けたい臓器や、経絡を用いたセルフケアをしていきます
鍼灸師ならではのツボの話もあり、知っておくとお得なことが満載な講座です