こんにちは
副代表のわかいです
今回は、温活リラクゼーションサロンでお客様にお伝えしていることをシェアします
私のサロンでは、韓国で６００年以上の伝統療法 黄土よもぎ蒸しをお客様に提供しています
産後の子宮回復だけでなく、生理にお悩みがある方、子宮や卵巣にお悩みがある方にも人気があります
それは、子宮の血流が下がることによる様々な不調が出てくるからです
子宮は筋肉です
↓
筋肉は冷えると硬くなります
↓
硬くなると動きが悪くなります
↓
動きが悪くなると機能が低下します
↓
機能が低下すると不調が出てきます
子宮を取り囲んでいる腸が冷えていても子宮は冷えるし・・・
外部につながっている膣が冷えていても子宮が冷えてしまいます・・・
皆さんは、ご自分の子宮が冷えているかわかりますか？
自分の子宮が冷えているのを確かめる方法として
①下腹部に手を置いて冷たく感じる
②お風呂に入ってる時、膣に指を入れると冷たく感じる
どちらかで自分の体の内部温度がわかります
また、お風呂上りや、よもぎ蒸し上がりにでる尿が冷たく感じる方もいて・・・
そういう方もからだの中が冷えている証拠です・・・
冷えてよいことなんてないです
膣の冷えでおりものが多かったり
体の内側の冷えは冷たいものを飲食するだけでなく
ストレスからくることもあったりします
なので、ご自分の身体に合ったケアをして子宮を整えていきましょう
漢方体質別生理のお話会では
・生理の仕組み
・生理期間中のお食事
・漢方体質別の養生法
をお伝えしています
・生理痛がひどい
・ドロッと経血がある
・夜用ナプキンが二時間持たない
そんな方は、ご自分の身体を変えるチャンスです
次回は１０月３０日(土)１０：００ー１１：００ オンラインでの講座です
自分を大切にしていきましょう♡
お申し込みはこちらから