みなさん
こんにちは。
KampoBeautyProject 代表の福田宇華です。
暖かい日差しの日が増え
春がもうすぐそこまでやって来て居るのを感じます。
このワクワクした気持ち
この時期ならではのものですね。
我が家では長男の中学卒業があり
春からは新しい新生活を迎えます。
親として子供にできる事。
子供の成長を見届ける為には、健康でなくてはなりませんね。
高校生のお弁当を毎日作れるかどうか、心配しておりますが、今だけの幸せだと思い、楽しみなが作りたいと思います。
さて、子供の成長と共に、母親の心的負担が増える訳ですが、
「40歳過ぎて不調が増えた」と良く耳にする様になりました。
書籍でも
「女40歳からの「不調」を感じたら読む本」
「40歳からは食べ方を変えなさい」
など、
目につきます。
私も参考にさせて頂き、不調を回避して来ました。
しかし、40歳過ぎから不調が襲ってくる？ようなタイトルでドキドキしてしまいます。
現に、40歳過ぎてから、疲れやすくなったとか、イライラするとか、気持ちが落ち込みやすいとか言われますが、
それは、今までの自分と比べているからであり、「歳を重ねる」ことは人類平等であります。
それをどう受け入れ、自分なりに楽しむか？がコツだと思っております。
現に、私は46歳になり
もう「アラフォー」ではなく「アラフィフ」な訳ですが、
今の等身大の自分が大好きです。
今までの自分に戻って、今までのように頑張ろうとは思わずに、
《変化に合わせる考え方》にシフト出来たからだと思っております。
それは
その年代年代を
自分なりに一生懸命生きて来たので、20代30代に戻りたいとは思いませんし、
現在、自分の「心」も「身体」も「お金」も「時間」も、自分でコントロールできる縛られない生き方が
【私らしい生き方】だと辿り着いた訳です。
これは、漢方を学ばなければ、辿り付けなかった考えたですし、
子育てにも大いに役立っています。
いろんな親子の形があり、正解はありません。
今までの私は「正解」を探して、
模索し、違うと私にも子供たちにもバツを付けて苦しくなっていました。
今は、自分の好きなものに触れ、好きな時間を過ごし、好きな人と会話する。
「自然体」でいられるようになりました。
漢方に触れる事により
人生が救われた方が多くいらっしゃると思いますし
これからもこの混迷の時代に
「漢方の知恵や教え」は
人々にますます支持されていくのではないかと思います。
世界中では紛争が起き、心を痛めておりますが、笑顔で日々を幸せに過ごせる事を願っております。
コロナが落ち着き、
イベントや交流会にて
皆様とお会いできるのを楽しみにしております♪
（参考文献）
「女40歳からの「不調」を感じたら読む本」
木村容子 静山社文庫
「40歳からは食べ方を変えなさい」
済陽高穂 三笠書店